2020年11月12日

子育て｜集中力を高めた先で経験したこと

子供の頃、多動で、落ち着きのなかった少年が、仕事（写真の仕事）を通して、集中力の大切さを知ります。現在では、集中のスイッチを
自分で入れることができるようになりました。もし子供の頃、この集中のスイッチを自分で入れることができたら！と思うことがあります。
現在、4歳の長男には、小学生のうちに集中のスイッチの入れ方を教えたいと思っています。僕は、一度だけ集中の先にある「ゾーン」に入った経験があります。ゾーンとは、火事場のクソ力と呼ばれていることです。自分の普段の能力以上の力が、発揮できます。このゾーンの状況になるためには、危機的状況にあることが大事だと思います。もしかしたら、オリンピックを目指すアスリートの方などは、イメージトレーニングで、ゾーンの状況を作り出せるのかもしれません。僕の場合、何が起こったのかと言いますと、2004年5月に、3歳と、1歳の姉弟の二人の写真を撮るために、野外撮影に行きました。