考え方｜「ある農夫の１日」の脱出法：2022年版 その10
隊 長
隊長です！
僕は日々「ある農夫の1日」をどのようにすれば脱出できるのか？をいつも意識しながら生活しています。特に次のことを意識的にやっていること、やっていないことがあります。
- 「緊急でない、重要なこと」を優先する
- 習慣化する
- 未来から逆算して考える
- 仕事を溜め込まない
- 客観的に自分の行動を見つめる
- 自問自答してみる
- 自分の軸を大事にする
- 夢や、目標を持つ
- 断る勇気を持つ
- 金のタマゴを産むガチョウを育てる
- 集中力を付ける
- お酒をやめる
今回は断る勇気を持つについて書いてみたいと思います。
断る勇気を持つ
あなたは、断る勇気を持っていますか？
実は、僕は本当に最近まで断る勇気がありませんでした。と、いうより断ってはいけない！と思ってました。「ある農夫の1日」の話の中で、本当はやらないといけない畑を耕すことが、いろんな行事（問題）が重なってしまいできなかったわけです。
いろんな行事（問題）を発生させないことが1番重要なのですが、今日はやらない！ということも大事になります。すなわち、断る勇気を持つことです。
僕が断る勇気を持てるようになったキッカケは、スティーブン・R・コヴィー氏の「７つの習慣」を学んだことです。「7つの習慣」の第３の習慣：最優先事項を優先するの中で、断ることの大切さを教わりました。
断っても良いのだ！と知った時、気持ちが軽くなったのは、言うまでもありません。
やらないことを決めること！
それは、変化の中に生きる僕らには大切なことです。時間は、誰でも平等で24時間しかありません。その中で、新しいことを始めるとしたら、何かをやめないといけないわけです。全部をやろうとすると、回らなくなるわけです。この優先順位の取り方が、とても重要になります。
何を辞めるのか？
何を断るのか？
その優先順位は、今ではなく、未来から逆算することになります。
自分の本当にしたいことは何だろう？
常に意識をしていないと、決められないのです。決められないと、どうしても今を優先してしまうと思うのです。自分の夢や目標のために、すべてをやるのではなく、何かを辞めること！とても大事な考え方だと思います。
このことに僕が気づいたのは46歳の時です。
もっと早く知って置きたかったことです。
このことに気付いて、一番にやめたことは、お酒でした。お酒を飲んでいた理由は、お酒を飲む付き合いが大事だ！と思っていました。18歳から、ほぼ毎日飲んでいたお酒、誘われたら必ず飲み会に参加していたお酒をやめられた理由は、30年間そんなに良い出会いがあったとは思わなかったからでした。
お酒を辞めることで、手にしたのは
①時間
②お金
③家族と過ごすこと
④二日酔いのない朝のスッキリとした目覚め
⑤健康
でした。お酒をやめた代償はあると思います。でも、上記にあげたことを手に入れる事ができたことは大きいと思います。
今日は、ここまでです。
最後まで、読んで頂いて、ありがとうございました。
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