考え方｜「幸福感を持てない日本人」について考えてみる

隊長です！

最近少しわかってきた気がするのが「幸福感を持てない日本人」について。
モノも豊富にあって、不自由もないのに「幸福感」が持てない人が多いのは、なぜなのでしょう？

以前の僕も頑張っても、頑張っても充実感が持てなかったのでわかります。
僕が「幸福感」を持てるようになったのも、
きっと片付けができるようになったからだと思います。

実は、4年前からスティーブン・R・コヴィー氏の「７つの習慣」を実践しています。特に意識しているのは第３の習慣：最優先事項を優先するの中の「緊急でない、重要なこと」を優先することです。いわゆる「後回しにしそうなものを先にする」です。

片付けも、後回しにすることになると思います。他には、読書や、勉強、貯金や投資、健康診断、家族旅行、運動など、お金や時間が出来たらやるということを、先にやることです。

そうすると、残念ながらだんだん友達が減って来ます。
友達が減ると、さらに時間ができるので「緊急でない、重要なこと」を、さらに優先できるようになります。

それは、誰かと比較をしなくなることです。
すごく楽になります。おかげで、自分のことが好きになります。
ただ比較されないためには。孤独が好きになることも重要です。

そもそも「緊急でない、重要なこと」を優先するようになれば、どんどん自分のことが好きになり、結果的に「緊急で、重要なこと」がどんどん減って行くの、さらに時間とお金が増えることになります。

そもそも片付けができない理由は、モノが多いこと。モノが多い理由は、緊急で、重要なことに対応するために、便利なモノを買ってしまうことにもなります。その分、モノが増え、お金が減ることになります。

幸福感を上げるため大事なことは、人と比べないようになること。
そのためには「緊急で、重要なこと（第１領域）」「緊急で、重要でないこと（第３領域）」から離れ、「緊急でない、重要なこと（第2領域）」を優先することです。そうすれば、他人と比べなくても良いわけです。

そして「緊急でない、重要なこと（第２領域）」を優先すれば、自分が満たされ、自分のことが好きになります。しかし「緊急でない、重要なこと（第２領域）」は、そもそも継続が難しいのでコツコツ毎日続けて行くこと。これが自分を好きになるコツだと思います。

今、多くの方が「緊急で、重要なこと（第１領域）」「緊急で、重要でないこと（第３領域）」を重要だと思って対応しています。しかしこの仕事をやり続けても、終わりがないのです。やっても、やっても、終わりがなく、成長しないわけです。これって、すごく勿体ないと思うのです。

大事なのは問題の原因を改善すること。問題を２度と起こらないようにすることが、とても大事です。
しかし商売の中には、問題に対応しることで成り立っている仕事もあります。そうなると問題が無くなると、仕事が無くなってしまうために、ワザと改善させない場合もあります。

自分の仕事がどうなっているのか？俯瞰して考えて頂きたいと思います。

他人と比べないこと！
自分のことを好きになること！

そのために、ぜひ「緊急でない、重要なこと」を優先してみてはいかがでしょうか？

友達が減ったとしても、新しい友達が今の時代は、SNSなどで新たに簡単に見つかりますので、とても良い時代だと思いますよ！

今日は、ここまでです。
最後まで、読んで頂いて、ありがとうございました。
このブログは、長男の空手の練習に付き合っているために毎日23時に更新しています。
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隊長こと、写真の松屋（福岡県うきは市）メインカメラマン　松尾 勝彦でした。