トレーニング

初めて登山をして驚いたことは、宝満山自体が初心者向けの山だったこともあってか？お腹の出たメタボの登山者が多いのにビックリ。きっとダイエットを意識して登山をされているのだと思います。体が重そうで、見ていて心配になります。僕は、現在　体を鍛えながらダイエットは意識しています。