7つの習慣
7つの習慣|僕がお酒をやめられた理由

僕は、習慣を変えることが出来ます。今までに①タバコ②パチンコ③お酒をやめることが出来ました。これらの習慣をやめることが出来たのは①やめた時に達成できるメリットをイメージしたこと②止めるために仕組みを作ること これらをやることで習慣を断つことできました。ただお酒の場合だけは、辞めることで、大きなモノを失いそうで怖かったです。

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7つの習慣
7つの習慣|自分の悪習慣を変えてみる

ふと!考えてみると、今までに辞めることが出来た悪習慣は・パチンコ
・タバコ・お酒でした。その中でも、お酒をやめたことは、今まで生きてきた人生50年の中で、一番褒められました(笑)。仕事や、勉強、部活、コンテストなどを含めても過去一番褒められたと思っています。多分、それくらいお酒は辞めることが難しいのだと思います。実際、これらの習慣を止めるために行った方法があります。それは、それを辞めて得られるメリットを強く想像したことでした。これもスティーブン・R・コヴィー氏の「7つの習慣」を学んでいたからできたことだと思います。今回は、悪習慣を辞めることについて書いてみたいと思います。

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貯金・お金・投資
タバコ屋さんのイラスト
貯金|一人暮らしで覚えた悪習慣

実は、僕は18歳の時に、東京で1人暮らしを始めた際に、悪い習慣を身に付けてしまいました。①タバコ②お酒③パチンコ これらの習慣は、簡単に身に付いてします。なぜなら、依存性があるから。1度覚えてしまうと、なかなか辞めることができません。できれば覚えない方が良い習慣です。この悪習慣は、一度覚えてしまうと、結果的にお金も失うことになります。この3つを覚えてしまうと、なかなかお金が貯まりません。特にパチンコは、失う金額が大きいです。またタバコも、どんどん値上げされています。タバコを吸うと、缶コーヒーが飲みたくなるので、1日1,000円近くかかってしまいます。できれば、お酒だけ、外で飲むくらいにして、ほどほどに飲まれることをおススメしたいです。晩酌を覚えない方が、良いと思います。

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