ランニング

習慣｜昨年11月2日から続けてきたこと

昨年（2021年）11月2日から、毎日走るようにしました。キッカケは、昨年（2021年）11月１日の地元：鷹取山の登山。昨年から健康のために登山を意識するようになりました。と、言いますのも自分が70代になった時に、自分の足で歩ける自信がなかったから。歩けなくまって運動を始めても遅いと思ったからでした。