メリット

昨年から、新しい習慣として毎日走っています。おかげで、若干　足も早くなったと思います。現在、続けている習慣は？・お酒を飲まない・アイスクリームを食べない・普段、コーラなどのジュースを飲まない・走ること・毎朝の捨てる活動・貯金