2021-11-02

昨日、地元の山　鷹取山に登山に行って思ったことは、あまりも体力のないこと。やっぱり今まで避けていたけど、今さらながら足腰を鍛えるために、走ろう！と思いました。 幼少期から、長距離を走ることが苦手でした。でも昨日、山登りをしながら、しみじみ考えました。残りの人生を健康で過ごすためにも、心機一転ジョギングを始めてみたい！と。と、言いつつも、結局　今日も朝起きることができずに、昼間に少しだけ走ってみました。