2021-09-12

コロナで、①人に会えない②外出できないなど、今まで使っていた時間が大きく変わったと思います。そこで、自分が何の時間が増えてのか？確認をすることが大事と思います。趣味に時間を増やしたら良いよ！といいましたが、反対に、次の時間が増えてきたら要注意です。①お酒②パチンコ③タバコ④テレビの時間⑤ゲームの時間⑥時間つぶしのYouTube